ボクシンググローブの「オンス」とは何を意味するのかご存知でしょうか？
こちらの記事ではボクシンググローブについてご紹介していきます。
私、ASCEND BOXING GYM代表の石森は元々アマチュアボクシングを経験しており、プロとアマチュアでは試合時のグローブの重さなども異なってきます。
またスパーリング大会などで使われるグローブの重さも変わりますので解説していきます。
ボクシンググローブのオンスとは？
そもそもボクシングのグローブには大きさ、重さに違いがあります。
初めてボクシングを経験される方は「〇〇オンス」と言われても頭に「？」が浮かぶと思います。
私も始めたての頃はそうでした。
オンスとは重さを表す単位で、1オンス＝約28gです。
ボクシンググローブでは、このオンス表記によってグローブの重さが決まっています。
アマチュアボクシングは何オンス？
アマチュアボクシングの公式試合で使われているグローブは基本的に10オンスです。
ウェルター級以上になると体重が重くなり、10オンスだとダメージが大きくなるリスクもあるため12オンスになります。
私は当時ライトウェルター級（ウェルター級の下の階級）でしたので、10オンスで試合をしておりました。
プロボクシングでは何オンス？
プロボクサーが試合で使用するグローブは基本的に8オンスです。
アマチュアよりも軽くなります。
そのため、より相手にダメージを与えやすくなり、KO率もアマチュアと比べて高くなります。
アマチュアからプロに転向される方は、最初は「怖い」という印象を持たれる方も多いようです。
普段の練習では何オンスを選べばいい？
試合でのグローブのサイズ感は分かったけど、普段の練習では何オンスをつければいいのか？
そう思った方も多いのではないでしょうか。
人それぞれではありますが、
・手の小さい人は8オンス
・手の大きい人は10～12オンス
・体重が重い階級は10～12オンス
という選び方もあります。
実際に私は現役時代、体重が70kg近くあり10オンスをつけて練習していました。
スパーリング大会では何オンスを使う？
最近、多くのジムで開催されているスパーリング大会やマスボクシング大会では、安全面を考慮して14オンスを使用することが多いです。
試合前のスパーリング練習でも14オンスを使用することは多いですね。
パンチンググローブとは？
ボクシンググローブとは別に「パンチンググローブ」というものもあります。
パンチンググローブは主にサンドバッグやミット打ちで、拳にしっかり当たっている感覚を養うのに適しています。
ただし、オンスグローブと異なり拳部分が薄いため、拳を痛めやすくなる場合もありますので注意が必要です。
ASCEND BOXING GYMでは両方準備しています
ASCEND BOXING GYMでは両方のグローブをご用意しております。
ボクシンググローブはマスボクシング用で14オンスをご用意。
基本的に貸し出し用グローブはパンチンググローブです。
ご自身のグローブを使用したい方はお持ちいただいて問題ありません。
慣れるまではパンチンググローブで練習される方が多いため、すぐに購入しなくても大丈夫です。
もともと経験のある方はぜひご持参ください。
まとめ｜ボクシンググローブのオンスを正しく理解しよう
ボクシンググローブのオンスは重さを表す単位であり、試合形式や階級、用途によって使い分けられます。
・プロ試合：8オンス
・アマチュア試合：10～12オンス
・スパーリング大会：14オンス
・練習用途：手の大きさや体重に応じて選択
ボクシングを始める際は、目的に合ったグローブ選びが大切です。
ASCEND BOXING GYMでは初心者の方でも安心して始められる環境をご用意しております。
中野区でボクシングジムをお探しの方はぜひ一度体験にお越しください。